Pedalar à noite, além de gostoso, é a única solução para muita gente que não tem tempo na correria do dia-a-dia. Entretanto, uma pedalada noturna exige certos cuidados.

Segundo a nova lei de trânsito, bicicletas devem ter como item obrigatório refletores na frente, na traseira e nas laterais. Iluminação é opcional, mas o uso de faróis e lanternas aumentam bastante a segurança do ciclista, já que chamam muito mais a atenção dos motoristas.

Se você participa de provas noturnas, como é o caso da Copa Reebok e da 12 Horas de Mountain Bike, que acontece no próximo dia 30, um bom farol é imprescindível para um bom desempenho na competição.

Mas é também de noite que existem maiores perigos para o biker. Normalmente a bicicleta já tem pouca visibilidade no trânsito, à noite vale a pena tomar uns cuidados extras para garantir o prazer da pedalada:

• Use roupas claras. Usar roupas escuras à noite para pedalar é camuflar-se na escuridão. A ordem é ficar o mais visível possível!
  
• A lei obriga a usar refletores na dianteira, traseira e laterais da bike. Se você é prudente, vale a pena colocar também adesivos refletivos extras em seu capacete.
  
• Existem faixas refletivas que podem ser colocadas nos braços e pernas por meio de velcro. Essas faixas são muito baratas e podem ser encontradas nas boas lojas de bikes e fazem você ser visto pelos motoristas mais facilmente.
  
• Se possível adquira uma lanterna vermelha para a parte traseira da bike. Custam em torno de R$ 15 e tornam sua pedalada ainda mais segura. Para a parte dianteira da bike uma lanterna com luz branca, ainda que não ilumine satisfatoriamente a rua, torna você muito mais visível evitando que pedestres ou carros cruzem seu caminho.
  
• De noite o risco de você não ser visto por um automóvel ou pedestre é grande, por isso transite em velocidade mais baixa e redobre a atenção nos cruzamentos e próximo a lugares com grande concentração de pedestres. Velocidade baixa também vai evitar que você caia em algum buraco escondido na escuridão.
  
• Como nos passeios durante o dia, procure transitar por ruas de menor movimento de veículos.
  
• Pedalar em grupos ainda é a melhor solução para afastar os amigos do alheio. Ladrões são caçadores, e caçadores procuram por presas fáceis! Permanecer em grupo além de mais divertido é mais seguro.
  
• Ao pedalar em grupo, evite tomar uma faixa do trânsito só para vocês, isso pode irritar os motoristas. Pedalar em fila e à direita é o que manda a lei.
  
• Óculos com lentes amarelas ajudam na visão noturna e diminuem o ofuscamento, experimente!
  
• Nas noites de sexta-feira e sábado, tome cuidado especial próximo à casas noturnas. Motoristas alcoolizados atropelam primeiro e se desculpam depois. Cuidado!